
ハイフは30代に効果あり?たるみ治療に最適なタイミングを解説

ハイフの施術で得られる主な効果は、以下のとおりです。
・たるみ・ほうれい線の改善
・小顔・リフトアップ効果
・お腹・二の腕の痩身効果
また、ハイフの効果については以下の記事で詳しく解説しています。1回の施術で効果があるのかどうかを紹介しているので、ぜひあわせてご覧ください。
たるみ・ほうれい線の改善
ハイフには、たるみ・ほうれい線の改善効果が期待できます。皮膚のたるみは、靭帯の弾力低下や、コラーゲンの減少などによって引き起こされます。ハイフによってSMAS筋膜の引き締めや脂肪の燃焼を促すことで、肌の引き上げにつながるのです。
加えて、ハイフはコラーゲンの生成を促すので、肌にハリが出て、たるみやほうれい線の改善が期待できるでしょう。
ハイフによって、たるみ改善を実感している人の口コミも参考にしてみてください。

実際に一ヶ月経つと、自然と鏡を見て気になることが少なくなりました。はっきりとここが上がった!とは自分ではいえないのですが、確実に全体の印象としてシュッとしたというか、ちょっと数年前の自分になれたような気がして、じんわりと効果を実感できました。
抜粋:あやさんの口コミ
小顔・リフトアップ効果
ハイフを受けると筋膜が収縮し、リフトアップ効果が期待できます。ハイフは皮下脂肪にもアプローチできるため、顔の脂肪を減らし、小顔効果も見込めるでしょう。
とくに「リニアハイフ」という種類のハイフでは、脂肪層へ線状に熱を入れていき、効率的に脂肪燃焼することが可能です。顔周りの脂肪が気になっている人であれば、リニアハイフも検討してみるといいでしょう。
以下の写真は、ハイフで小顔効果を実感した人の症例です。

お腹・二の腕の痩身効果
ハイフは顔だけでなく、体への施術にも有効です。たるみが気になるお腹周りや二の腕周りに照射することで、脂肪細胞を破壊して引き締める効果が期待できます。
食事制限や運動といったダイエット方法だけでは、なかなか痩せられない部分もあるでしょう。とくにお腹や二の腕といった脂肪が多い部分に対しては、ハイフを活用して引き締めることも検討してみてください。
ハイフは30代に効果はあるのか?

ハイフを始める年齢には個人差があるものの、一般的には徐々に肌の弾力やハリが衰え始める30代以降からスタートするのが理想とされています。30代前半でハイフを受けることで、たるみや小ジワといった早期の老化サインを軽減する効果も期待できます。
目元のたるみや小ジワが気になる30代以上の人であれば、改善策としてハイフを検討してみるといいでしょう。将来的なたるみの予防につながることもあります。
ハイフをやめたほうがいい顔の特徴

ハイフには向き・不向きがあり、以下のような顔の特徴がある場合は、ハイフ以外の施術も検討してみてください。
・たるみがかなり進行している人
・顔の脂肪が少ない人
・肌トラブルを抱えている人
・10代など若くてたるみがない人
たるみがかなり進行している人
たるみが少ない人は効果を感じにくいハイフですが、反対にたるみが大きく進行してしまっている人も、ハイフでは効果を実感しにくいことがあります。
ハイフを継続することによって効果を見込むより、糸リフトや切開リフトなどの施術のほうが、効果を実感しやすいでしょう。
以下の記事では、60代のハイフ治療について解説しています。ハイフ以外の施術についても解説しているので、ぜひあわせてご覧ください。
顔の脂肪が少ない人
ハイフは脂肪細胞を減少させる効果も見込まれます。小顔効果は期待できるものの、元から顔の脂肪が少ない人が受けると頬がこけてしまいやすいです。
さらに、顔の脂肪が少ないと、ハイフの施術による超音波が骨に直接届きやすいため、顔に脂肪がある人よりも、痛みを感じやすいというデメリットもあります。顔立ちによって向き不向きがあることを把握しておきましょう。
肌トラブルを抱えている人
過度な日焼けやアトピーなど、肌トラブルを抱えている場合はハイフを受けられない可能性があります。
ダメージを受けている肌状態で照射をすると、ダメージをさらに与えてしまい、症状が悪化するリスクがあるためです。
ハイフを受けたい場合は、日焼け止めを塗って過ごし、肌にできるだけダメージを与えないようにしてみてください。また、炎症が起きている状態であれば、治療を完了させてからハイフを検討してみましょう。
10代など若くてたるみがない人
10代でもハイフの施術を受けることは可能ですが、肌の老化が始まっていない若いうちに受けても効果をあまり感じられません。
単に「小顔になりたい」という目的なら、他の施術の方が適している可能性があります。ハイフ以外の施術を検討し、一度クリニックで医師に相談してみるのがおすすめです。
エラボトックスやサーマクールなら、メスを入れずに小顔効果が期待できる施術を受けられます。ぜひハイフ以外の選択肢として、検討してみてください。
たるみに効果が期待できるハイフ以外の方法

たるみの改善には、ハイフ以外にも方法があります。以下2つの方法も検討してみましょう。
・顔の筋トレ
・ヒアルロン酸注射やボトックス注射
顔の筋トレ
表情筋を鍛えることで顔が引き締まり、ほうれい線や頬のたるみを改善させる効果が期待できます。ただし、やりすぎると逆効果になることもあるため、1〜2分のトレーニングを週に2回程度行うのがおすすめです。
顔の筋トレはさまざまなやり方がありますが、顔全体を鍛えるのであれば「口を大きく開いて10秒キープする」を繰り返すだけでも効果が見込めます。自宅でデスクワークをしながらや、ソファでくつろいでいる間などでも気軽に取り組めるでしょう。
ヒアルロン酸注射やボトックス注射
ヒアルロン酸は保湿成分であり、注射することで肌にハリを与えてしわやたるみを改善する効果が期待できます。
また、ボトックス注射は、顔の筋肉にボツリヌストキシンという成分を注射する施術です。
顔の皮膚を引っ張る作用が強すぎるとたるみにつながるため、首元にある広頚筋の緊張を取り除くことで下に引っ張る力を弱めて、たるみを軽減させる効果があります。フェイスラインが綺麗になり、小顔効果も期待できるでしょう。
ハイフを受ける際の注意点

ハイフを受ける際は、以下3つの点に注意しましょう。
・施術後に副作用が起こることがある
・施術後、照射部分を刺激してはいけない
・施術は適切な間隔で受ける
施術後に副作用が起こることがある
ハイフは肌に超音波を照射するため、負荷がかかって以下のような副作用を引き起こすことがあります。
・赤み
・腫れ
・むくみ
ただし、赤みや腫れは通常のメイクで隠せる程度であり、一般的には数時間で治まります。むくみが発生した場合は、保冷剤で冷やすと治まりやすいでしょう。
もし痛みが強かったり、1週間以上経っても副作用が治まらなかったりするようであれば、医師に相談してみてください。
ハイフの副作用に関する口コミは以下の通りです。

終わった直後は少し赤みがありましたが、その後赤みがひどくなったりなどは特になく、ダウンタイムはありませんでした!
抜粋:みっちゃんさんの口コミ
照射部分を刺激してはいけない
ハイフを行った後は肌が敏感になっているため、刺激になるような行為は避けましょう。ハイフ後に紫外線を浴びると炎症を引き起こすことがあるため、日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりするなど、いつも以上に日焼け対策を心がけてください。
摩擦によるダメージにも敏感になっているため、マッサージをしたり、肌をこすったりすることも避けられるといいでしょう。
施術は適切な間隔で受ける
ハイフの効果を持続するためには、効果が薄れてきたタイミングで照射を繰り返す必要があります。その際には、照射する間隔が重要であり、頻度が多すぎると肌に大きな負担がかかってしまいます。
ハイフの間隔は照射する部位や機械によって異なるため、詳しくは以下の記事も参考にしてください。
30代のハイフに関するよくある質問

最後に、30代のハイフに関するよくある質問を3つ紹介します。
・ハイフを顔に受けるのは何歳から?
・ハイフは何歳までできる?
・ハイフを受けるとたるみやすくなる?
ハイフを顔に受けるのは何歳から?
ハイフを受けられる年齢に決まりはなく、18歳未満でも親権者の同意があれば施術が可能です。ただし、10代の若いうちは効果が実感できない可能性が高いので注意しましょう。
一般的には20代前半をピークに肌のハリが減少していくと言われているため、ハイフは30代以降から検討するのがおすすめです。
ハイフは何歳までできる?
ハイフに年齢制限はないものの、老化が進んでたるみが進行しすぎた状態の肌には、効果を感じにくいことがあります。
また、施術箇所の脂肪が少ない場合には、逆にたるみを悪化させるリスクもあるので注意しましょう。
40〜50代以降のハイフ治療では、他の施術を併用したり、医師に相談しながら進めるのがおすすめです。
ハイフを受けるとたるみやすくなる?
適切な肌状態で医療ハイフの施術を受ければ、基本的にたるみやすくなることはないと言えます。
ただし、出力の弱いエステハイフを受けて効果を実感しにくかったり、顔の脂肪が少ない人が施術を受けると頬がこけて老けて見える可能性はあります。
自分が施術を受けても問題ないか判断するためには、医療クリニックでカウンセリングを受けてみるのが重要です。
ハイフは30歳を過ぎたら施術を検討してみよう

ハイフは若くてたるみが少なくても、年を重ねてたるみすぎていても、効果を感じにくくなります。徐々に肌の弾力やハリが衰えて、たるみが気になり始めた30代以降が、ハイフを始める理想の時期となるでしょう。
初めてハイフを受ける際は、肌の状態や施術目的を医師に相談しながら、最適な方法で受けるのがベストです。
キレイレポでは、ハイフの施術に対応している美容クリニックを予約できます。施術内容や地域に合わせて、あなたにぴったりな美容クリニックを探すことも可能です。
ぜひキレイレポで自分にあった美容クリニックを探して、お肌の悩みを解決しましょう。